Діагностика та лікування плоскостопості
Плоскостопість — це поширене захворювання, при якому склепіння (арки, підйоми, згини) стопи зменшуються або зникають повністю. Простими словами, при плоскостопості плоска стопа, без анатомічних вигинів.
Плоскостопість може бути вродженою або виникло внаслідок певних факторів у дорослому віці, наприклад, після травми.
У багатьох людей із цим діагнозом відсутні хворобливі симптоми. Однак нерідко плоскостопість завдає біль під час ходьби, обмежує рухову функцію. У цьому випадку полегшити стан допоможе лікування досвідченого травматолога. Сучасна медицина пропонує консервативне та хірургічне лікування плоскостопості.
Що таке плоскостопість?
Плоскостопість також називають опущеним склепінням. Анатомія стопи складна — 26 кісток і дві арки, що відіграють роль амортизаторів. При плоскостопості спостерігається деформація чи повне зникнення склепінь. Це викликає дисбаланс біомеханіки опорного апарату та порушення рухових функцій.Наслідки плоскостопості — захворювання хребта, суглобів через дисбаланс скелета і навантажень, сильний біль, обмеження рухливості, інші серйозні ускладнення.
Причини плоскостопості
Плоскостопість — це аномалія, яка присутня з народження, або набута з віком. Ця патологія може передаватися у спадок, нарівні з іншими фізичними характеристиками. Саме пацієнти з вродженою плоскостопістю рідко відчувають дискомфорт, оскільки їх скелет пристосовується до анатомічних особливостей шляхом компенсації. Але іноді аномалія розвивається з віком у людей, які раніше цієї анатомічної особливості не мали. Причинами такої трансформації ступні можуть бути такі фактори:
- Пошкоджені, запалені чи розірвані сухожилля ніг.
- Поступове розтягування сухожиль, яке часто зустрічається у жінок старше 40 років, які звикли носити взуття на високих підборах.
- Пошкодження кісток стопи або гомілковостопного суглоба.
- Хвороби, що вражають суглоби та м'які тканини, включаючи артрит.
- Деякі стани, що вражають нерви, такі як ДЦП, хвороба Паркінсона та м'язова дистрофія, при якій м'язи стають жорсткими та слабшими.
Також аномалія розвивається у людей із такими проблемами:
- Зайва вага — додаткова маса створить навантаження на зв'язки, що підтримують склепіння стопи, і вони руйнуються.
- Діабет вражає нерви стоп, а також призводить до слабкості сухожилля.
- Вагітність — поєднання зайвої ваги і гормональний дисбаланс призводять до пом'якшення зв'язок, що підтримують.
- Ревматоїдний артрит — хвороба послаблює сухожилля або впливає на суглоби.
- Заняття легкою атлетикою — плоскостопість розвивається через перенапругу сухожилля задньої великогомілкової кістки.
- Старший вік — у людей похилого віку розвивається схильність до ослаблення сухожиль.
- Великий розмір ноги. Люди з великим розміром ноги перебувають у групі ризику розвитку аномалії.
Плоскостопість: види та ступені
Залежно від типу та ступеня деформації стопи плоскостопість класифікують так:
- Поздовжня плоскостопість діагностується при деформації склепіння, розташованого вздовж (посередині збоку) стопи з зовнішньої сторони. У пацієнтів нижня частина ступні повністю притискається до підлоги. Відсутність склепіння призводить до неправильного розподілу навантаження на суглоби ніг та хребет. Згодом у людини змінюється постава, розвиваються хвороби скелета,остеохондроз,артрит.
- Поперечна плоскостопість проявляється потовщенням склепіння біля основи пальців стопи. Спочатку на подушечках стопи знизу біля основи пальців з'являються натоптиші. Часто в цій області утворюються мозолі. Пацієнти скаржаться на стріляючий біль після тривалого перебування на ногах. На наступному етапі спостерігається деформація пальців. У групі ризику люди, які багато часу стоять через професію.
- Комбінована плоскостопість — це стан, при якому присутні ознаки обох попередніх видів. У пацієнтів з такою патологією симптоми особливо виражені, що негативно впливає на якість життя. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, можна втратити рухову функцію.
Головна особливість плоскостопості — поступовий розвиток та посилення симптоматики.
Спочатку зв'язковий апарат слабшає, людина при тривалих навантаженнях відчуває біль, втому. Але зовні стопа зберігає правильну анатомію. Далі виникають деформації, якими визначається ступінь плоскостопості:
- 1-й ступінь. Деформація незначна. Біль та набряк виникають за тривалої ходьби. З'являється почервоніння і припухлість.
- 2-й ступінь. Деформація помітна візуально — висота склепіння зменшується. Ходьба викликає сильні болі в стопах, гомілковостопних суглобах, колінах.
- 3-й ступінь. Деформація стопи досягає того рівня, при якому поздовжнє склепіння зникає. Навіть кілька кроків викликають сильний біль та набряк ніг. Пацієнти скаржаться на біль у спині, мігрені.
Симптоми плоскостопості
Люди, які все життя страждали на плоскостопість, зазвичай взагалі не мають жодних симптомів. Зрештою у них, ймовірно, будуть нормальні, гнучкі стопи без будь-яких проблем із сухожиллями або суглобами, а їх ходьба та біг будуть адаптовані. У пацієнтів часто діагностують такі ознаки плоскостопості:
- Болі в стопах, гомілковостопах, колінах.
- Зміщення пальців.
- Судоми в ногах.
- Зміна ходи.
- Нерівномірне знос взуття.
Плоскостопість: чим небезпечно
Основна небезпека плоскостопості полягає у збільшенні навантаження на хребет, суглоби ніг. Змінюється хода, стопи втрачають функцію, що амортизує. Втрата здатності пом"якшувати удар стопами призводить до руйнування колінних та кульшових суглобів, хребетного стовпа. В особливо важких випадках людина втрачає здатність пересуватися своїми ногами через різкий або тягнучий, пекучий біль, що супроводжує кожен рух.
Як перевірити плоскостопість: методи діагностики
Якщо ви почали відчувати біль при тривалій ходьбі або стоянні на місці, якщо на стопах з'являються мозолі, набряки зверніться до травматолога. Діагностика плоскостопості проводиться за допомогою фізичного огляду та фізикальних тестів:
- Лікар може попросити пацієнта стати навшпиньки або на п'яти, підстрибнути, щоб перевірити, чи немає болю чи нестабільності.
- Проводиться аналіз слідів — подометрія. Для цього пацієнту пропонують занурити стопу у ванну з контрастною рідиною, а потім наступити на паперовий лист. За відбитком визначається або виключається плоскостопість.
- Схожий метод — аналіз взуття. Люди з плоскостопістю по-особливому зношують туфлі.
Якщо зміни відбулися нещодавно, лікар захоче визначити причину розвитку хвороби. Для визначення причин і тяжкості стану може бути рекомендоване дослідження, що візуалізує, таке як рентген або МРТ.
Як лікувати плоскостопість
https://medilux.ua/diagnostics/mrt/
Лікування плоскостопості спрямоване як на усунення хворобливої симптоматики, та ліквідацію анатомічного дефекту. Насамперед призначається консервативна терапія. Вона включає:
- Підбір взуття зі спеціального підошвою та виготовлення ортопедичних устілок. Ці вироби зменшують тиск на склепіння стопи. Виготовлені на замовлення устілки-супінатори працюють краще, ніж придбані в магазині медтехніки, оскільки розроблені з урахуванням контурів стопи конкретного пацієнта.
- ЛФК. Вправи потрібні для розтягування напружених м'язів та зв'язок. У людей із плоскостопістю часто скорочено ахіллове сухожилля, що може викликати біль, якщо вони не розтягуються перед фізичною активністю. Вправи можуть включати згинання пальців ніг та ексцентричне підняття п'ят. Також лікувальна фізкультура спрямована на корекцію порушень ходи, що розвиваються через неправильну форму стопи.
- Рекомендована мануальна та апаратна фізіотерапія при плоскостопості, яка допомагає розвинути м'язи і розтягнути сухожилля стопи. Також фізіотерапевтичні вправи допомагають зменшити болючість у стопах. Одним із методів терапії є тейпування. Перебинтування стопи зверху в зоні пальців спеціальними стрічками направлено на фіксацію кісток і зв'язок, що сприяє формуванню склепінь.
На час лікування рекомендується відмовитися від видів спорту з високим навантаженням на стопи, що включають стрибки та приземлення, наприклад, баскетболу. Людям із зайвою вагою рекомендована дієта.
Хірургічне лікування плоскостопості
У поодиноких випадках аномалії кісток стопи виправляють хірургічним шляхом. Операції спрямовані на зрощення кісток, видалення фрагментів кісткових наростів, зміцнення сухожиль і кісткову пластику для створення склепіння стопи. Хірургія розглядається тільки в тих випадках, коли біль або ушкодження стопи настільки сильні, що в людини через плоскостопість обмежена рухливість, консервативна терапія не дала результатів, діагностовано важку деформацію стопи. Після цього типу операції буде необхідна тривала реабілітація.
Діагностика та лікування плоскостопості у МЦ "Меділюкс"
Медичний центр "Меділюкс", розташований у Вінниці, проводить ефективне лікування плоскостопості, та запрошує дітей та дорослих з усієї України пройти курс терапії під контролем найкращих травматологів регіону. Ми використовуємо в роботі найкращі діагностичні та терапевтичні методики, що практикуються у провідних клініках Ізраїлю та Німеччини. Також наші лікарі використовують авторські програми, чия ефективність неодноразово підтверджена клінічною практикою.
Ми пропонуємо:
- Сучасне діагностичне та фізіотерапевтичне обладнання. Клініка оснащена за останнім словом техніки. Діагностика плоскостопості та апаратне лікування проводиться відповідно до світових медичних стандартів.
- Досвідчені лікарі. Наші фахівці — талановиті лікарі, які регулярно підвищують кваліфікацію, беруть участь у міжнародних конференціях та симпозіумах, публікують наукові роботи.
- Індивідуальний підхід. Ми не практикуємо шаблонні програми терапії, оскільки кожен випадок захворювання індивідуальний, спричинений певними причинами. Тільки диференційований підхід та націленість на максимально можливий ефект дає позитивний результат.
- Конкурентні ціни. Вартість наших послуг відрізняється помірними цінами, порівняно з аналогічними пропозиціями клінік Києва, Одеси та інших міст країни.
Ударно-хвильова терапія
Одним із ефективних методів лікування при плоскостопії є екстракорпоральна ударно-хвильова терапія. Ця нехірургічна процедура заснована на дії на стопи ударної хвилі, яка стимулює організм до відновлення сполучних тканин та регенерації росту клітин. Ударно-хвильова терапія при плоскостопості активує процес самовідновлення організму та зменшує біль за рахунок такого ефекту:
- підвищення метаболічної активності завдяки покращенню кровообігу та утворенню нових кровоносних судин;
- посилене харчування тканин та прискорення процесу загоєння за рахунок регенерації клітин та синтезу колагену;
- стимуляція нервових закінчень, що допомагає знизити чутливість у ділянці болю;
- руйнування наростів на кістках та сухожиллях за їх наявності;
- протизапальну дію за рахунок припливу крові до стоп.
Ударно-хвильова терапія неінвазивна, високоефективна, не потребує анестезії та не має неприємних побічних ефектів. Після сеансу пацієнт може повернутися до звичного йому способу життя.
Фізіотерапевтичне лікування плоскостопості допоможе зменшити симптоматику Також після курсу терапії поліпшиться анатомія стопи, що позитивно позначиться на ході, стані скелетного апарату. Будемо раді допомогти. Запишіться на прийом до лікаря на зручний для вас час.
У лікувально-діагностичному центрі МЕДІЛЮКС доступна безвідсоткова оплата частинами.
Профілактика плоскостопості
Запобігти спадковій плоскостопості неможливо. Але стан можна покращити, якщо вчасно звернутися до лікаря та пройти курс лікування. Щоб уникнути розвитку хвороби у дорослому віці, дотримуйтесь таких рекомендацій:
- розумно уникайте набору зайвої ваги;
- носіть зручне взуття;
- додайте у повсякденне життя регулярну фізичну активність.
Слідкуйте за здоров'ям, і за перших симптомів захворювань опорно-рухового апарату звертайтесь за допомогою до досвідченого лікаря. Лікувати будь-яку хворобу легше на початкових стадіях.
