Компресійні панчохи

Важкість, набряки, біль у ногах — це сигнали, що варто подбати про здоровʼя вен. У таких випадках важливу роль відіграють компресійні панчохи: вони покращують кровообіг, підтримують судини та знижують венозне навантаження. Найчастіше їх використовують для лікування й профілактики варикозу, тромбозу, тромбофлебіту та інших судинних захворювань нижніх кінцівок. Еластичні панчохи також актуальні у період вагітності, пологів та після них.

Саме тут і постає питання “компресійні панчохи — як підібрати?”. Адже щоб компресійний трикотаж справді допомагав, його підбирають, враховуючи діагноз, індивідуальні особливості, стадію захворювання тощо. Водночас неправильно підібрані чулки компресійні можуть бути не лише недієвими, а й шкідливими. Тому ми в “Меділюкс” вирішили детальніше розповісти, що таке компресійні панчохи, які існують види та який результат вони дають.

Що таке компресійні панчохи

У медичних практиках компресія (стиснення) використовувалась ще у часи давніх єгиптян. Однак її вплив на кровообіг став відомим дещо пізніше. Зокрема, під час Другої світової, коли пілотам, що стикалися з відтоком крові від мозку під час маневрів, доводилось носити спеціальний одяг. Він створював додатковий тиск на тіло, внаслідок чого запобігав втраті свідомості від перевантажень. Сучасні компресійні панчохи — це виріб, що створює контрольований тиск на нижні кінцівки. Це зменшує ризик набряків, покращує венозний кровообіг та підтримує належний тонус судин.

Компресійні панчохи створюються з еластичних матеріалів, які рівномірно розподіляють тиск на нижні кінцівки. Завдяки цьому вони здатні:

• зменшувати набряки та запалення,
• сприяти відтоку венозної крові до серця,
• знижувати втомлюваність ніг,
• запобігати утворенню тромбів,
• полегшувати відновлення після операцій, травм і вагітності,
• зменшувати ризик розвитку судинних захворювань нижніх кінцівок.

Показання для носіння компресійних панчіх

Медичні компресійні панчохи підходять далеко не всім. Ба більше, післяопераційні панчохи та панчохи при варикозі мають різне призначення та рівень компресії. Обирати їх навмання — вкрай небезпечно. Тому перед покупкою слід узгодити цей крок з лікарем, який знається на анамнезі. А отже, може оцінити, чи будуть вони ефективними саме у вашому випадку. Також для оцінки належного класу компресії та розробки індивідуального плану носіння можуть знадобитися додаткові обстеження. Зокрема, УЗД судин нижніх кінцівок і консультація профільних фахівців, як-от флеболога.

Зазвичай показання для носіння еластичних панчіх наступні:

• варикозне розширення вен,
• хронічна венозна недостатність,
• післяопераційний період,
• малорухливий спосіб життя,
• вагітність, пологи та післяпологовий період,
• лімфедема,
• стояча або сидяча робота (особливо, коли людина має схильність до судинних захворювань),
• профілактика під час тривалих подорожей (авіаперельотів).

Протипоказання для носіння компресійних панчіх

Еластичні панчохи не є універсальною панацеєю. Їх використання може мати неприємні та навіть шкідливі наслідки у таких випадках, як:

• гострі хвороби шкіри (екзема, дерматит, целюліт),
• хронічні захворювання артерій нижніх кінцівок (атеросклероз),
• некроз тканин або трофічні виразки артеріального походження,
• підвищена чутливість чи алергія до матеріалів виготовлення (нейлон, спандекс, латекс),
• серцево-судинні хвороби у стадії декомпенсації,
• цукровий діабет, який супроводжується порушенням чутливості (нейропатія),
• інші стани, в яких компресія може погіршити кровопостачання тканин.

Використання компресійної білизни всупереч протипоказанням — небезпечний крок. Замість очікуваного полегшення симптоми можуть посилитись, кровопостачання погіршитись, а ускладнення — призвести до серйозних наслідків.

Види компресійних панчіх

Залежно від ступеня компресії, що вимірюється в міліметрах ртутного стовпчика, компресійні панчохи поділяються на декілька видів (або класів). Окремо виділяють нульовий клас — профілактичні панчохи з діапазоном тиску 10-18 мм рт. ст. Вони підходять для профілактики варикозу, вагітність 1, 2 триместр, та відновлення після пологів. Також цей клас показаний особам, які мають генетичну схильність до варикозу, проводять чимало часу в сидячому або стоячому положенні, готуються до тривалого авіаперельоту, скаржаться на важкість та біль в ногах тощо. Хоч профілактичні панчохи не потребують рецепту лікаря, його консультація необхідна для підбору та виключення можливих протипоказань.

Ще одна категорія —  післяопераційні панчохи, що мають ступінь тиску 8-15 мм рт. ст. або вище. Застосовують їх переважно після оперативних втручань, при постільному режимі та для профілактики тромбозу на стаціонарі. Їхня особливість — відкритий носок, що допомагає ліпше контролювати кровообіг і виявляти ускладнення. Такі еластичні вироби розраховані на короткий термін використання, тому не підходять для щоденного носіння поза медичним закладом.

Ще 4 класи є лікувальними.

1 клас (18-21 мм рт. ст.)

Передусім це медичні панчохи для вен на початковій стадії варикозу. Вони покращують венозний відтік і зменшують застій крові. Також цей вид підходить для ранніх етапів хронічної венозної недостатності та незначних набряків. Нерідко його призначають для підтримки венозних стінок і зменшення дискомфорту. А ще для вагітних, коли навантаження на судини ніг зростає.

2 клас (23-32 мм рт. ст.)

Це компресійні панчохи, які найкращі для лікування вираженого варикозу без тяжких ускладнень та венозної недостатності середньої важкості. На додачу цей клас часто призначають для профілактики тромбозу глибоких вен. Позаяк полегшує симптоми та сповільнює прогресування захворювань.

3 клас (34-46 мм рт. ст.)

Застосовується при складних формах варикозного розширення вен, венозної недостатності, постромбофлебітична хвороба в важких стадіях, значних набряках і лімфедемі (набряку тканин). Завдяки високому тиску, який забезпечує цей клас, поліпшується відтік крові до серця, зменшуються набряки та уповільнюється розвиток захворювань. До нього звертаються, коли інші класи виявляються неефективними. Потребує ретельного контролю з боку лікаря.

4 клас (від 49 мм рт. ст.)

Панчохи з таким рівнем компресії використовуються у критичних випадках. Зокрема, при тяжких формах лімфедеми, хронічних лімфатичних набряках, важкої венозної недостатності тощо. Такий високий тиск покликаний запобігти подальшому погіршенню стану пацієнта. Однак через можливість значних ускладнень (наприклад, ішемії тканин), цей клас вимагає регулярного лікарського контролю.

Компресійні панчохи 1 та 2 класу зазвичай доступні без узгодження з лікарем і отримання рецепта. Втім, ми в Medilux наголошуємо: попередня консультація (з терапевтом, флебологом, судинним хірургом) — це запорука безпечного та ефективного вибору.

Як підібрати компресійні панчохи

Окрім класу компресії, існує ще кілька важливих критеріїв, які треба врахувати у процесі вибору компресійних панчіх:

• Розмір. Традиційно на упаковках цих виробів вказана розмірна сітка. Сам розмір визначається індивідуально і містить такі параметри, як обхват щиколотки, гомілки та стегна, довжину ноги. Найголовніше — щоб панчохи не викликали надмірного дискомфорту чи навіть болю, але при цьому щільно прилягали до ноги.
• Виробник. Потрібно обирати продукцію відомих і тому перевірених брендів. Наприклад, у всьому світі популярні компресійні панчохи Medi (Німеччина), Sigvaris (Швейцарія) та ін. Це важливо й з точки зору того, що ці вироби проходять ретельні тестування та відповідають сучасним вимогам.
• Матеріал. Зазвичай компресійну білизну виготовляють з гіпоалергенних тканин — нейлон, спандекс, мікрофібра, бавовна тощо. Вони забезпечують комфорт при носінні, “дихання” шкіри та відсутність подразнень. Однак всього не передбачиш і в будь-кого може виявитись надмірна чутливість до певної сировини. Навіть якісної. Саме тому потрібно звертати увагу на склад.
• Сертифікація. Важливо, щоб виріб відповідав визнаним стандартам якості (зокрема, RAL-GZ 387) та мав відповідні сертифікати. Традиційно вони вказуються на упаковці. Також варто перевірити й інші маркування, наприклад, наявність Oeko-Tex Standard 100 — гарантії, що склад виробу безпечний для шкіри.

Таблиця розмірів

У кожного виробника цього виробу — власна розмірна сітка. Тому при виборі небажано орієнтуватись лише на звичні розміри одягу та взуття — потрібно виміряти все до сантиметра. Тільки так можна розраховувати на ефективність та комфорт. В якості прикладу наводимо розмірну сітку провідного виробника компресійних панчіх Medi:

Як носити компресійні панчохи

Ми вже згадували, що дієвість компресійної білизни залежить від того, наскільки правильно вона підібрана. Не менш важливо — як нею користуватись, зокрема, надягати, аби уникнути неприємних відчуттів і досягти бажаного терапевтичного ефекту.

1. Надягайте панчохи вранці, поки ноги ще не набрякли та не зазнали значного навантаження. Таким чином, процес відбувається легко та швидко.
2. Попередньо підготуйте шкіру ніг до надягання — вона має бути чистою та сухою. Використовувати при цьому жирні креми — табу.
3. Виверніть панчоху до пʼяти, щоб легше зафіксувати стопу.
4. Надягайте повільно, без різких рухів. Не тягніть, а розгладжуйте. Якщо є довгі нігті, використовуйте силіконові рукавички, щоб не пошкодити виріб.
5. Коли панчоха вже на нозі, стежте за відчуттями. Вона має щільно прилягати до ноги, не викликаючи дискомфорту, оніміння чи болю.
6. Носіть лікувальні компресійні панчохи щодня. Знімайте їх лише ввечері перед сном, якщо немає інших вказівок лікаря.
7. Майте щонайменше 2 пари панчіх. Це потрібно, щоб їх чергувати, оскільки прати їх слід теж щодня.

Тривалість використання визначає винятково лікар. Приміром, медичні панчохи для вен необхідно носити протягом кількох місяців чи навіть постійно. Натомість носіння цього виробу після вагітності чи операції може тривати кілька днів або тижнів.

Результат носіння компресійних панчіх

За умови дотримання рекомендацій лікаря та правильно підібраних компресійних панчіх можна розраховувати на такі покращення:

• зменшення набряків і відчуття важкості у ногах,
• покращення циркуляції венозної крові,
• уповільнення прогресуванню варикозу,
• зниження ризику утворення тромбів,
• покращення самопочуття після операцій, під час і після вагітності,
• підвищення комфорту при сидячій чи стоячій роботі, авіаперельотах,
• профілактика венозних ускладнень (як-от тромбоз чи трофічні виразки),
• підтримка вен під час фізичних навантажень,
• зниження ризику варикозу у людей з генетичною схильністю,
• поліпшення зовнішнього вигляду ніг,
• швидке відновлення після оперативних втручань тощо.

Звертайтесь до “Меділюкс” за своєчасною та професійною консультацією щодо використання та підбору компресійних панчіх. Наші фахівці визначать оптимальний клас компресії, підберуть план лікування та подбають, щоб він був максимально дієвим і комфортним.

Запишіться на консультацію — не відмовляйте собі у кращому здоровʼї!